[freadom]

ОЙ, а когда мне затягивали карсет, такая тоооненькая талия получалась, ну заглядееенье просто Я уж промолчу о том, что мои легкие приняли к себе в объятия желудок с мочевым пузырем вместе С сегодняшнего дня принялась усердно худеть

А еще пришла мне мысль: бедные женщины в те времена, когда были супер модны корсеты и как они вообще танцевали с такими туго затянутыми корсетами - жуть!!! Неудивительно, что они все падали в обморок!!!

но талия какая получилась мммм.....

@настроение: надо срочно что-то делать со своим организьмом, который требует есть!!!

Comments

надо срочно что-то делать со своим организьмом, который требует есть!!! Покормить его!

[freadom]

Ясно солнышко ТЫ знаешь, он уже до того зажрался ( другого слова не придумаешь), сил моих больше нет. Он постоянно хочет есть

[Ksenchik]

Мне на выпускной шили корсет. Причём, не на шнурочках, а на крючках, то есть как сшили, так ни худеть нельзя, ни поправляться. На примерках ТАК затягивали! Еле дышать можно было! А танцевать мне прикольно было, потому что всё время казалось, что корсет с меня благополучно слетит, хотя такого по определению не могло произойти. А за два месяца походов в зал он мне стал свободно - боюсь уже надевать, полгода зала - и можно его потерять

[freadom]

ksenchik счастливая

freadom Мой тоже просит. Регулярно Вот сволочные они попрошайки

[freadom]

Ясно солнышко именно *сказала я, поедая бутерброд*

[lightning]

расскажу как борюсь с организмом я: встаю и еще до завтрака пью актимель. пока чищу зубы-причесываюсь-одеваюсь актимель усваивается и жрать не хочется. организм благосклонно удовлетворяется чашкой кофе. до обеда. не перекусываю вообще - некогда.

обед также - за 10 минут пол-стакана нежирного кефира и организм наедается супчиком.

вечером ужин - не позже 6. не получилось - пьем кефир\лупим яблочки весь остаток дня

[Ksenchik]

freadom только дальше-то не двигается, а там ещё есть, что убрать - особенно когда мышцы пресса нарпягаю - ой, жуть! Это мне надо жрать меньше. Меньше шоколадок, сыра Моцарелла, всякого мучного, пироженок-мороженок, орешков жареных... А ты сможешь, запишись в фитнес-клуб и немного пересмотри рацион, и всё

[Ksenchik]

lightning молодец! а я так вот не могу.. но при моём образе жизни мне столько калорий не хватит

[freadom]

lightning ой, вот дело говоришь, а кефир-то я как люблююю!!! Кстати перекусы ооочень сильно влияют на организм.

ksenchik Я думала о фитнесе, просто пока что финансы поют мне серенаду вот может чуть позже, то да, а по поводу рациона с тобой согласна.

[Ksenchik]

freadom тады дома давай занимайся =) только надо, чтобы если что делаешь, чтобы ПРАВИЛЬНО оно было, иначе эффекта не будет, вот. Если что, спрашивай =)



lightning у меня даже нет времени набить тебе упражнения!! Кошмар!!! На словах быстрее объяснить... Но я постараюсь! Тебе там гантели обещали? =)

[freadom]

ksenchik хорошо, обязательно образусь у меня мнооого мест для работы

[Ksenchik]

freadom давай-давай, все присоединяемся к моему сорт-движению! А ещё можно просто в бассейн ходить, плавать! Только не так, плескаться, а реально плавать, наворачивать по дорожке весь сеанс. Я в своём темпе, не торопять, правильно (как поставлено тренером лет 5 назад) плыву брассом 1500 метров без остановки за 40 минут. Никто из моих друзей (кроме одной девочки, но она плаванием занимается с тренером) не может так. Я же ещё и не устаю! Плавать в открытой воде круче, там не надо разворачиваться, а на глубине можно и купальник снять - когда берег еле видно мы так всё лето развлекались А мы при этом ещё горланим песни и изображаем синхронное плавание (последнее - в купальниках!). ВотЬ.

[freadom]

ksenchik весело

[Irene-LS]

ksenchik хоспадя! А купальник-то зачем снимать?

[Ksenchik]

Irene-LS а так купаться веселее главное - его там не потерять, а то глубоко, никто не достанет потом